マイスタイルヨガ青葉台/My　style　yoga | 日記 | ホットyoga

今年一番の寒さを、毎日更新している気がしますね…
今日も、ものすごく寒かったですね。
ホットヨガの季節がやってきなぁ～と感じるこの頃です。
今日は、溶岩ヨガのレッスンで、初めて日吉まで行きました。
このお仕事をしてから、東急線にお世話になりっぱなしです( *´艸｀)
東急線は、驚くほど運賃が安く、その上、路線もたくさんあるのでレッスンに出向く度、小旅行気分でワクワクします♫
ホットヨガが恋しい季節になり、温かい空間を求めるお客様も増えてきたなぁ。と感じます。
ホットの環境下でヨガをして、たくさん汗を流しデトックス効果へとつなげます。
スチームサウナのような空間で、慣れるまではきついなぁと感じるかもしれませんが、たくさん汗を流したい方にはお勧めです♪滝のように汗がでます。
毎週月曜日（元住吉）にてビギナーヨガと骨盤ビューティーヨガを担当しております。ホットヨガも気になる方は、是非チェックしてみてくださいね(*‘∀‘)
⇩
http://www.lalaaasha.jp/schedule/#schedule-m

レッスン後はスタジオ付近のカジュアルなお店にて、喉を潤し爽快感♫
クリスマスの飾りつけを眺めながら至福なひとときでした♫

さて、12月のスケジュール公開いたしました♫
各お日にちにご予約をいただき、空きが残りわずかな日もあります。お早めのご予約をお勧めいたします<(_ _)>
2016年最後のレッスンは、感謝の気持ちを込めママとお子様deクリスマスパーティーの企画もあります🎄

寒い日が続いておりますが、温かくお過ごしください(*^^*)


Rie