マイスタイルヨガ青葉台/My　style　yoga | 日記 | ご予約状況最新・マッサージクリームを揃えました☆彡

寒い日が続いていますね。
末端の冷えも気になります💦
レッスンでは、ヨガやピラティスのメインポーズに入る前に首・肩周り、足首からじっくり解します😊
すぐにポーズにはいると身体を痛めてしまいます。
ご自宅でおこなう時も、じっくりウォームアップをおこなってくださいね。

さて、末端の冷えを少しでも改善すべくマッサージクリームを揃えました。
ピラティスは、足裏のツボ押しをセルフでおこなっております。
そこにクリームを取入れることで、乾燥を防ぎ、伸びも良くなりますのでマッサージ効果が高まります。
更には、女性に嬉しいアロマエッセンスも配合されております💛
週替わりで、香りも替えていきますのでお気に入りの香りを見つけてくださいね♫
子育てに追われ忙しいママは、ついついご自身の足のケアもおろそかになりがちですよね。
ピラティスと足裏ケアを組み合わせ、リフレッシュしましょう🍀

2月のご予約状況の最新です

２月　２日（木）満員  ※ママヨガキャンセル待ち2名様<＝ピラティス1名様空きが出ました！
２月１４日（火）リラックスヨガ残り3名様・ピラティス残り3名様
２月１６日（木）満員  ※キャンセル待ち1名様
２月２１日（火）リラックスヨガ残り2名様・ピラティス満員
２月２３日（木）ママヨガ残り3名様・ピラティス残り5名様
２月２８日（火）リラックスヨガ残り４名様・ピラティス残り3名様
（１月27日現在）
※第２週目は、スタジオclose期間につき休講となります。

少しでもゆったりご利用いただくために、残席数が多いお日にちのご予約をお勧めいたします😊
また、風邪が流行る時期ですので、子様の体調等ご心配の方は、当日のご予約をお勧めいたします。
ご予約は当日のレッスン開始１時間前までHPにて可能です。
ご予約お待ちしております✨

Rie

⇩ご予約は、コチラから⇩
http://airrsv.net/mystyle-yoga-aobadai/calendar