マイスタイルヨガ青葉台/My　style　yoga | 日記 | 2021年レッスンスタート！

こんにちは！
マイスタイルヨガ青葉台りえです。
2021年のレッスンがスタートしました
今月より新レッスン脂肪燃焼リフレッシュヨガが始まりました。
本日のチャレンジポーズはサイドプランクでした
毎週内容を変えていきますので、様々なポーズにチャレンジしていきましょう
ゆるゆると全身を伸ばす、やさしいリラックスヨガも人気です体調に合わせお好みのレッスンをお選びください。


当面の間は定員数を更に縮小し各クラス最大4名でおこないますので、お早めのご予約をお勧めいたします。


これからも安心してヨガをお楽しみいただけますよう安全を保ち開講いたします。
次回レッスンは、1月19日(火)です！
皆さまのご参加お待ちしております。