マイスタイルヨガ青葉台/My　style　yoga | 日記 | 夏休み特別レッスン☆親子ヨガ開催しました！

こんにちは🌞
マイスタイルヨガ青葉台りえです。

夏休み特別企画🌴
親子ヨガを開催しました🌈
たくさん呼吸して、たくさん体を動かしました🧘‍♀️集中力が素晴らしい💕

体幹強化、股関節の柔軟性強化、脚力強化🦵緩みがちな部分も意識して、暑い夏に負けない強い体づくりを🎶

ステキな時間をありがとうございました✨

次回レッスンは、通常クラス🧘‍♀️
8月30日(火)です。
ご参加お待ちしております🎶