マイスタイルヨガ青葉台/My　style　yoga | 日記一覧

昨日は、夕方から雪が降りましたね～😲
積もるかなぁと心配になりましたが、本日は晴天☀ホッとしました。

すっかり関東の生活に慣れてしまい、雪がちらつくと大慌て💦
北海道に住んでいた頃を思い出すと、本当に雪国の…

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もうすぐ3月、卒業シーズンですね🌸
レッスンにご参加いただいているお客様で、お引越しや、仕事復帰されるママが何名かいらっしゃいます。
親子で過ごした素敵な時間を何か形に残せたらいいなと思い…
そこで、ヨガマ…

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皆さん、タイ古式をご存知でしょうか。
先日、お仕事の繋がりでタイ古式を初めて体験しました😊
ヨガ？マッサージ？整体？なんだろう…とよくわからないままお店へ( *´艸｀)
足湯をしながらの受付から始まり、身体が…

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寒い日が続いていますね。
末端の冷えも気になります💦
レッスンでは、ヨガやピラティスのメインポーズに入る前に首・肩周り、足首からじっくり解します😊
すぐにポーズにはいると身体を痛めてしまいます。
ご自宅でおこ…

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本日もレッスンにご参加いただきありがとうございました♫
リラックスヨガは５名様😊たくさんお集まりいただき嬉しいです。
そして、ママヨガは常連様にて３名様のアットホームでした♫
11:15～のレッスンは、通常…

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本日は、ママヨガ＆ピラティスでした♫
前回、プライベートレッスンとなったピラティスですが、今回は、大人６名様＋お子様８名様(*'▽')今までで一番の人数で賑やかでした💛参加人数により、毎回、教室の雰囲気…

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マイスタイルヨガ青葉台のレッスン開始しました(*^^*)

昨日は、お正月休み継続中なのかなぁ～という感じで、
通常より人数が少なめの、いつも以上にアットホーム感が増したレッスンでした💛

リラックスヨガは、３…

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新しい年のスタートとともに新サービスを開始いたします♫
いつも通われているお客様より、
「今年は、ヨガに休まず通うことが目標です！」と、嬉しいお言葉をいただきました✨

★長期継続をご希望の方におすすめ‼10…

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あけましておめでとうございます。
2017年がスタートしましたね。
お正月休みは、いかがお過ごしでしたでしょうか。
たくさんご馳走を食べられたことと思います(*^^)
新しい年のスタートに向け準備期間の予定が…

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2016年残すところあとわずかとなりました。
皆様にとってどんな一年でしたでしょうか…☆彡
一番に思うことは、健康に過ごせたことが何より幸せなことだと感じております。

一年を振り返り、漢字一文字で表してみる…

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